Ik ben nieuwsgierig naar wat er schuilgaat achter een verhaal, naar wat er niet wordt verteld of gezien.
Mijn oma zei vroeger: “Lotteke, wees nieuwsgierig, want nieuwsgierige mensen komen ver in het leven.” Deze uitspraak, die ze herhaaldelijk deed, heeft mij gevormd tot wie ik nu ben.
Soms weet je rationeel heel goed wat je zou moeten doen, maar lukt het niet om ernaar te handelen, omdat er iets aan ten grondslag ligt.
Een bepaald patroon. Een overtuiging. Een dynamiek in het gezin. Een verlangen dat je lange tijd hebt weggeduwd. Of simpelweg omdat je onderweg jezelf een beetje bent kwijtgeraakt.
Dat is waar coaching voor mij begint.
Ik heb altijd sterk aangevoeld dat wat zichtbaar is, lang niet altijd het hele verhaal vertelt. Ik luister naar wat je vertelt, maar ben ook nieuwsgierig naar wat er niet wordt gezegd. Naar patronen. Naar interacties. Naar wat er tussen mensen gebeurt.
Mijn kracht ligt in het combineren van diepgang met beweging.
Ik wil niet alleen begrijpen waarom iets gebeurt. Ik wil onderzoeken wat er vervolgens mogelijk wordt.
Mijn eigen zoektocht
Thuiskomen bij jezelf
Mijn manier van kijken is niet alleen ontstaan vanuit opleidingen en professionele ervaring. Ook mijn eigen leven heeft me geleerd hoe gemakkelijk je jezelf kunt verliezen in verwachtingen, patronen, verantwoordelijkheden en de verbinding met anderen.
Mijn eigen weg
Wat is werkelijk van mij? Wat heb ik overgenomen? Waar pas ik me aan? Wat voel ik zelf? En wat gebeurt er wanneer ik daar werkelijk naar durf te luisteren?
Die ervaringen hebben mijn overtuiging verdiept dat verandering niet begint bij jezelf verbeteren of aanpassen. Het begint bij durven kijken naar wat er werkelijk is. Daarna ontstaat de mogelijkheid om iets anders te kiezen. Dat is ook wat ik anderen gun: niet een leven waarin alles perfect loopt, maar wel het vertrouwen om jezelf steeds opnieuw te kunnen vinden, juist wanneer het ingewikkeld wordt.
Waar het om gaat
Coaching gaat voor mij niet over afhankelijk worden van een coach. Het gaat er juist om dat je je eigen kompas steeds beter leert gebruiken. Dat je jezelf beter begrijpt. Je grenzen leert voelen. Je patronen leert herkennen. Je eigen kracht leert vertrouwen en van daaruit keuzes kunt maken die echt van jou zijn.
Niet iemand anders worden.
Niet alles onder controle krijgen, maar jezelf niet langer verliezen in wat er om je heen gebeurt.
Mijn kracht
Diepgang en beweging
Er zijn momenten waarop je vooral behoefte hebt aan inzicht, maar er zijn ook momenten waarop je allang begrijpt wat er gebeurt en het toch niet lukt om iets te veranderen. Daar zit precies mijn kracht. Ik blijf niet alleen bij de vraag:
“Waarom gebeurt dit?”
We onderzoeken ook:
“Wat vraagt dit nu van jou?”
Ik verbind diepgang met beweging. Ik help je herkennen wat er speelt, zodat je niet langer alleen vanuit automatische patronen hoeft te reageren. Je krijgt ruimte om te voelen. Om te begrijpen. Om jezelf opnieuw te horen. En vervolgens om een keuze te maken die werkelijk bij jou past.
Niet meer weten, maar anders kunnen bewegen.
Mijn expertise
Mijn expertise ligt op het snijvlak van mens, gedrag en dynamiek.
Ik werk onder andere met:
Systemisch werk
Om zichtbaar te maken wat er binnen relaties, gezinnen en andere systemen gebeurt.
Lichaamswerk
Het lichaam voelt eerst, maar het hoofd weet en begrijpt alles. Het lichaam loopt daarop achter. Kom terug in je lichaam.
Gedrag en emoties
Om voorbij de buitenkant te kijken en te onderzoeken wat gedrag probeert te vertellen.
Kind- en gezinsdynamieken
Omdat een kind altijd onderdeel is van een groter geheel.
Persoonlijke patronen en overtuigingen
Om te herkennen wat je stuurt, soms zonder dat je je daarvan bewust bent.
Coaching en persoonlijke ontwikkeling
Om inzicht te vertalen naar keuzes en concreet gedrag.
Mijn manier van werken is warm en betrokken, maar niet vrijblijvend. Ik kijk met je mee. Ik luister. Ik voel mee. Ik spiegel. En ik benoem wat ik zie. Zodat jij kunt onderzoeken wat daarmee resoneert en wat je ermee wilt doen.